【動画付】親子で行える「正確なパスワークと鋭いステップワークが身につく練習法」をご紹介!

今回は、2人で行うパス技術とステップワークを高めるトレーニングをご紹介します。

パスを出す選手も受ける選手も、プレーできる状態を作り出すために、ステップをしてプレーエリアを確保しなければいけません。

サッカーでは、ずっと止まり続けてプレーすることは不可能です。

そこで、動画を参考にしながらトレーニング方法を詳しく解説していきます。

パス技術とステップワークを高めるトレーニング

トレーニング方法

  • コーンを4つ用意し、それぞれ同じ間隔をあけて置く。
  • コーンを真ん中にし、左右にそれぞれ1人ずつ立つ。
  • コーンの間をパスで通しながらプレーする。
  • パスはどのコーンの間を通しても良い。ワンタッチとツータッチを使い分けて行う。
  • 移動はサイドステップをしながら、細かく動く。
  • パスの出しての動きに合わせて動く。

 

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