これであなたもテクニシャン!足元の技術を劇的に高めるトレーニングをご紹介!

photo:Sports Factory

今回は、小学生向けの足元の技術を高めるトレーニングをご紹介します。

小学生年代はとくに、たくさんボールに触ることが重要です。

ボールに触れば触るほ上達し、テクニックのある選手へ成長できます。

そこで、動画を参考にしながら、足元の技術を高めるトレーニングを解説していきましょう。

足元の技術を高めるトレーニング

トレーニング方法

  • マーカーを1つ置いてポイントをつくる。
  • マーカーの前でボールをさまざまなタッチでコントロールする。
  • 3〜5種類の足元コントロールを時間でくぎりながら行う。
  • 最初はゆっくりでもいいので、正確に行う。
  • 慣れてきたら徐々にスピードを上げる。
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