「パス」「シュート」「プレー判断」これらの能力を同時に高めよう!

photo:Ready2Coach.com

今回は、パス〜シュート技術のトレーニングをご紹介します。

パスとシュートはそれぞれサッカーの基本であり、どの選手も正確に行えるようにならなければいけません。

そこで、パス〜シュートの一連の動作を組み合わせたトレーニングを詳しく解説していきます。

パス〜シュートのトレーニング

トレーニング方法

  • 両サイドにゴールを設置。
  • まずは真ん中で2人でパスを出し合う。
  • パスのルールとして、ボールを2つで行い、必ず左足でトラップして右足でパスを出す。
  • 合図がなったら同じ方向に行かないように、うまく両サイドにわかれてそれぞれシュートを打つ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です