今回は、判断力とボールコントロール技術を習得できるトレーニングをご紹介します。
ボールコントロールが上手くても判断力が悪ければ、良いプレーはできません。
ボールコントロールが上手く、なおかつ判断力に優れる選手は良い選手へと成長できます。
そこで、判断力とボールコントロール技術を同時に高めるトレーニング方法を詳しく解説していきましょう。
判断力とボールコントロールを高めるトレーニング
トレーニング方法
- 縦横6mほどの正方形をマーカーで作る。
- その中に3人パスを回す選手と、DFする選手にわかれる。
- パスを回すとき、ボールを2つ使う。
- 1人が2つボールをもつことは禁止。
- DFはボールを完全に奪ったら、奪われた選手と交代。
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