試合で使える技術が身に付く！「ツータッチシュート」のトレーニングをご紹介！

今回は、ツータッチシュートのトレーニングについてご紹介します。

ボールをトラップしてからシュートしたい場面で、どうしてもDFに阻まれてしまう選手もいるのではないでしょうか。

スペースのないゴール前では、トラップからシュートまでのスピードを素早くし、なおかつ正確なコントロールができなければいけません。

今回ご紹介するトレーニングを行うことで、正確なトラップとシュートまでのスピードが上がります。

それでは、詳しく解説していきましょう。

ツータッチシュートのトレーニング

トレーニング方法

• 左右ゴール横に守備の選手が並ぶ。
• そこから対面の位置、ペナルティエリア付近にマーカーを1つずつ置く。攻撃の選手がマーカーに並ぶ。
• 守備の選手から攻撃の選手へパス。その後ダッシュしてプレッシャーをかける。
• 攻撃の選手はプレッシャーにあう前に、トラップしシュートを打つ。
• これを左右交互に行う。