「イン・アウト・イン」の細かいドリブル技術を習得しよう！

今回は、インアウトの細かいボールタッチのトレーニング方法をご紹介していきます。

ドリブルで仕掛けていく中で、細かいボール、足元からボールが離れないことはとても重要です。

そして今回ご紹介する、インアウトのドリブルは細かいボール+相手を揺さぶり、重心をずらせるドリブル技術でもあります。

それでは、実際のプレー動画も参考にトレーニング方法について詳しく見ていきましょう。

インアウトドリブルのトレーニング

トレーニング方法

• マーカーを4つ1m間隔で置く。
• その間をイン・アウト・イン・アウトの交互にボールを触り、ドリブルする。
• 何度も触るのではなく、1度でマーカーを抜く。
• 最後にシュートする。

詳しく解説

まずはプレーイメージを持つために、こちらの動画0:28の場面をご覧下さい。

https://youtu.be/FEn1INxl7Rc

こちらの場面では、ユヴェントスに所属するディバラ選手が、インアウトのボールタッチでDFを揺さぶりながら抜いていくシーンが見られます。