体を「開く」「開かない」たったこれだけでプレーの質が変わる!意識するべきことやトレーニング方法についてご紹介!

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パスを受けたとき、トラップする際に体を開いてプレーする意識を持っているでしょうか。体の向きを考えずにトラップしてしまうと、窮屈になりより良いプレーができないことかあります。

そこで今回は、なぜ体を開いてトラップするべきなのか、トレーニング方法についてもご紹介していきましょう。

なぜ体を開いてトラップするべきなのか

全てのプレーを体を開いてトラップするべきというわけではありません。例えばフリーのときやスペースがあるとき、大きく展開していきたいと考えているときには、体を開いてトラップする方がスムーズにプレーできます。

では体を開いてトラップするとどんな良い点があるのか。それはピッチ全体を1つのトラップで把握できるようになることです。

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