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皆さんこんにちは、現在千葉のACミランアカデミーでサッカーコーチをやっているナオヤです。
お子さんが「サッカーをやりたい」と言っているけど、教え方がわからない、、
と思っている方も多くいるのではないでしょうか？
そんな悩み事を解決するために、図解とともに簡単に説明していくので、是非最後までご覧ください！
相手に寄せられたときに対応するコントロールを身につけよう
早いプレッシャーをかけられた時に、判断が遅く取られてしまったり、ピンチを招いてしまったことはありませんか？
私も現役時代は判断が遅く、相手に取られてしまったことも多々あります。しかし、対応するコントロール方法を身につけておけば、全く問題ありません。この記事では、寄せられた時に落ち着いて対応できるようになるトレーニング法をご紹介します！
【やり方】
１．親御さんがボールを持って、数メートル離れて立つ
２．子どもの足元にパスを出し、親御さんははお子さんにプレッシャーをかける
３．ボールを奪いに行くと見せかけ、途中で止まってみたりアレンジする
【ワンポイントアドバイス】
・相手がどんな風に寄せてきているのか動きをよく見る
・激しくプレッシャーを仕掛けてくる場合はコントロールで相手から離れる
・激しく来ると見せかけ、少し距離を持って止まったら足元にコントロール
試合中は、ボールを持っていると相手がボールを奪おうと寄せてきます。その時にボールを足元に止めるか、コントロールして相手から大きく離れるのか、的確な判断をしてボールコントロールしないといけません。この「駆け引き」はサッカーには大切で、このトレーニングは駆け引きを鍛えることができます。
チームトレーニングでも出来るので、是非試してみてくださいね。
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