【ジュニアユース世代】デュエル（１v１）を楽しむ練習〜チームトレーニング編

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皆さんこんにちは、現在千葉のACミランアカデミーでサッカーコーチをやっているアキです。

ジュニアユースのコーチをやっていてよく感じるのが、多くのお子さんは対人を嫌がります。嫌がる理由として、「痛いから」や「怖いから「という言葉をよく聞くのですが、サッカーはコンタクトスポーツのため、どうしても対人の場面が多くあります。対人のことは、サッカー用語で「デュエル」と言います。
「デュエル」とは、二者間の争いという意味を持ちます。そして、サッカーのデュエルとは、試合のあらゆる局面における1対1の状況のことを言います。つまり、ドリブルとそれに対する守備やルーズボール、ヘディングでの競り合いなども全てデュエルということです。

「デュエル」について基礎知識

デュエルはサッカーでは必ず起こります。最近だと、ブンデスリーグの遠藤航選手（所属）が年間デュエル勝利数１位になったことで、注目されましたね。日本人が外国人にデュエルで勝ち続けることは、本当に難しいことです。

本題に戻りますが、お子さんがデュエルを怖がる理由はなんでしょうか？
理由として挙げられる例は「相手が大きい」や「ぶつかったら痛い、怖い」などが挙げられますよね。この感情は、実はトレーニングを楽しくしてあげることによって、自分からデュエルを怖がらず行ってくれるようになるんです。今回は、デュエルを楽しむ方法を3つの記事に分けてご紹介していくので、是非チーム練習に取り入れてみてください。