【サッカー練習メニュー】縦と横のパスを切断! 中盤で相手を自由にさせないための守備トレーニング!!

相手に中盤で自由にプレーされるほど、守備時に疲れることはありません。特にFWに縦パスを通されたり、大きくサイドチェンジされたりした時は、とても緊張して疲弊します。そんな事態になる前に、組織的に縦パスとサイドチェンジを上手く封じ込めるようにトレーニングしていきましょう!

1 オーガナイズ

テーマ
-中盤での組織的ディフェンス

キーファクター
-チャレンジ&カバー
-縦パスラインの阻止
-サイドチェンジの阻止
-コミュニケーション

トレーニング難易度
-難

インテンシティー
-中

選手
-9人

アクティブタイム
-10min

道具
-ボール
-マーカーorライン
-大ゴール
-小ゴール

すべては試合から逆算する。「技術と戦術をわけて考える」からの脱却

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