【サッカー練習メニュー】8人制、ロングボールに屈しないための3v3トレーニング

ドーンとロングボールを蹴る相手に、タジタジになってしまうことありませんか?

サッカーはさまざまな戦術があるので、選手達が競技を続けていくなかで、必ずそういったチームと対峙することがあります。「相手は背が高いから」「足が速いから」……、そういった理由で戦意を失うのはもったいない! 蹴る戦術があるなら、それに対抗する戦術もあるからです。

そんな、ロングボールで向かってくる相手に打ち勝つためのトレーニングを紹介します。

1 オーガナイズ

テーマ
-ロングボールに対する組織的守備

キーファクター
-チャレンジ&カバー
-クリア
-コミュニケーション

トレーニング難易度
-中

インテンシティー
-中

選手
-7人

アクティブタイム
-20min

道具
-ボール
-マーカーorライン
-大ゴール
-小ゴール

すべては試合から逆算する。「技術と戦術をわけて考える」からの脱却

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