【サッカー練習メニュー】シュートから数的不利を味わう! 素早い攻守の切り替えが身につくトレーニング!!

シュート後、相手のリスタートが始まったにも関わらず、攻守の切り替えができていない選手はいませんか?

相手はシュートを打たれた後、数的有利になろうと素早いリスタートを切り、組織的な守備が作られる前にアクションを起こしてきます。このトレーニングはそんなシュート後に起こる「逆襲」を回避するために必要な切り替えに注目した内容となっています。

1 オーガナイズ

テーマ
-守備になった時のプレッシング

キーファクター
-攻守の切り替え
-フィニッシュ
-数的振りでの守備

トレーニング難易度
-難

インテンシティー
-中

選手
-12人程度

アクティブタイム
-20min

道具
-ボール
-マーカー
-大ゴール
-コーン

すべては試合から逆算する。「技術と戦術をわけて考える」からの脱却

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