【サッカー練習トレーニング】超簡単に数的状況が調整できる5v5+2のビルドアップトレーニング!!

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GKからのビルドアップで大切なのは落ち着いてプレーすることです。相手のハイプレッシャーがかかっていない時は、数的優位になっている状況が一般的なので、選手ははじめからドキドキする必要はありません。

このトレーニングでは強制的に数的優位な状態でビルドアップがスタートしますので、コーチは焦らせずにどのように縦にボールを運ぶことができるのか、伝えてきましょう。

1 オーガナイズ

テーマ
-数的優位でのGKからのビルドアップ

キーファクター
-コミュニケーション
-身体の向き
-方向づいたコントロール
-サポート

トレーニング難易度
-中

インテンシティー
-中

選手
-14人

アクティブタイム
-12min

道具
-ボール
-マーカー
-大コーン

すべては試合から逆算する。「技術と戦術をわけて考える」からの脱却

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