【U12サッカー練習メニュー】「押してダメなら引いてみな」。自身を持ってビルドアップできるようになる、8v6のトレーニング

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GKを含む後ろからのビルドアップを成功させるには、選手が自信を持ってプレーすることが大切です。選手の自信を奪ってしまう大きな原因として、パスカットが挙げられます。どれほど上手い選手でもパスカットされることがありますが、なぜ取られたかを理解できた状態でミスをすることで、次にプレーする際の解決策を考えることができます。

一生懸命プレーをしても状況判断も目的も定かでない状態でパスカットされた時、選手には「つぎ同じようなミスをしたらどうしよう」といった恐怖心が生まれてしまいます。このトレーニングではGKからのビルドアップのシチュエーションを8v6の数的優位のオーガナイズで取り組みます。数的優位にすることでメンタル的に余裕を持たせ、何を指針としてビルドアップを行えば良いかを、頭と体で理解させていきます。

1 オーガナイズ

テーマ
-GKからのビルドアップ

キーファクター
-認知
-コミュニケーション
-体の向き
-パス

トレーニング難易度
-中

インテンシティー
-中

選手
-15人

アクティブタイム
15min

道具
-ボール
-マーカー
-小ゴール×2
-大ゴール

すべては試合から逆算する。「技術と戦術をわけて考える」からの脱却

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