【U12サッカー練習メニュー】ライナーとロブのシュート力を磨きながらフィジカルにも刺激を与える欲張りトレーニング!

シュート練習は意外と単調なアクションが多いので、中だるみになってしまうことがあります。

そんな時は、少し変則的なオーガナイズで行うシュートトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか? 2種類のシュートを連続で行うトレーニングの紹介です。

【U12】競争性を持たせたダブルロンドで、スピードとワンタッチの技術を磨こう!

1 オーガナイズ

オーガナイズ

テーマ
-2パターンからのフィニッシュ

トレーニング難易度
-優

インテンシティー
-中

選手
-8人程度

アクティブタイム
10min

道具
-ボール
-大ゴール×1
-小ゴール×1
-マーカー

キーファクター
-シュート
-パス
-コントロール

 

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