【U12サッカー練習メニュー】縦に急がず我慢ができるようになる4対3のビルドアップトレーニング

試合中、目の前にDFが3人も4人もいるのに縦パスを入れてしまいボールを奪われるシーン、ありませんか?

プレッシャー、サポート、パスの技術……、原因は色々あると思いますが、そういったプレーミスの確率を下げるには、認知の力を向上させる必要があります。

そこで、プレーに必要なビルドアップを身につけるためのサッカー練習メニューを紹介します!

【U12】競争性を持たせたダブルロンドで、スピードとワンタッチの技術を磨こう!

1 オーガナイズ

photo=YouTube:Sectoral Game ‘4+3v4+3’ Rodolfo Arruabarrena

テーマ
-ビルドアップ

トレーニング難易度
-中

インテンシティー
-中

選手
-14人

アクティブタイム
5-8min

道具
-ポール×8
-ボール×1
-マーカー
-小ゴール×4

キーファクター
-認知
-パス
-コミュニケーション
-体の向き
-コントロール
-攻守切り替え

 

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