【U12】ジュニアからやっておきたい、中盤からの崩しを組織的に守れるようになるためのトレーニング！！

ジュニアのトレーニングだと

技術練習
シュート練習
ゲーム

のオーガナイズの流れが多いのではないでしょうか？

もちろんそれもありですが、組織的な守備や攻撃の仕組みを理解するトレーニングを取り入れることも大切です。

「えっ、ジュニアには難しいんじゃない？」と思うかもしれませんが、出したい現象がガチっと出してそれについて質問すると、意外と反応してくれます。試合中にベンチから「上がって」「我慢して」とコーチングすると思いますが、こういったトレーニングを体験していると、言われていることをより深く理解できるようになります。

1　オーガナイズ

テーマ
-組織的攻撃と守備の攻防＋切り替え
トレーニング難易度
-中
インテンシティー
-高
選手
-13人
アクティブタイム
10-15min
道具
-大ゴール
-小ゴール×2
-マーカー
-ボール
キーファクター
-切り替え
-チャレンジ＆カバー
-奥行きと幅
-パス
-コミュニケーション
-体の向き
-コントロール
-フィニッシュ
-認知

※キーファクターが多いトレーニングですが、すべてに対して選手に指摘してしまうと、学ぶべきテーマから遠ざかってしまうので注意が必要です。

2　ルール

赤が攻撃、黄が守備、紫がGKです
赤はGKがいる大ゴールを狙います。守備はボールを奪取したら左右にある小ゴールを目指します
攻撃はMF２枚、WG２枚、FW２枚、守備はラインを形成した４枚とMF２枚のイメージです
真ん中のグリッドには赤は３人、黄は２人しか入れません
赤はグリッドの人数が４人以上にならなければポジションを流動しても構いません
時間またはカット数でローテーションします

3　ポイント

真ん中を崩される前にボールより後ろにポジションを取る

組織的守備で大切なのは守備のラインにボールを前進させないことです。なぜならボールが通過されるということは、守備に当たる人数が減ってしまうからです。そのため、ここではまず真ん中の守備的MFのラインが突破されないようにアラートさせましょう。もしボールが攻撃的MFに入ったとしても、急いでボールより後方に回り込むことで、最悪の自体は回避できます。