【U12】相手にインターセプトされなくなる、ズレてもらうコントロールトレーニング!!

CBからMF、SHからFWなど、パスを当てる際にやられたくないのがインターセプトです。

インターセプトされないように首を振って周りを見ることは大切ですが、プラスして取られづらいコントロールの方法を身に着けておくとさらに実践で生きてきます。このトレーニングでは2パターンのコントロールに加え、発展型の形も紹介します。

【U12】競争性を持たせたダブルロンドで、スピードとワンタッチの技術を磨こう!

1 オーガナイズ

photo=YouTube:Passing and Receiving Drills in Daimond Shape

テーマ
-前を向くコントロール

トレーニング難易度
-中

インテンシティー
-高

選手
-6人

アクティブタイム
5min

道具
-マネキン×3
-ポール×2
-ボール×2

キーファクター
-パス
-コミュニケーション
-体の向き
-コントロール
-認知

※このトレーニングは参加選手全員が常にアクティブ状態なため、人数を調整して選手に与える負荷のバランスを取ってください。

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