【U12】DFを左右に揺さぶってからボックスに侵入する、シュートトレーニング!!

フィニュッシュのトレーニングをしているのに、上手くシュートが決まらないことがあります。

その原因は大きく2つ考えられます。

  1. シュートに技術が足りない
  2. フリーでシュートが打てていない

1番はポイントを押さえてトレーニングを継続することが大切ですが、2番は「どんなアクションをするとフリーになるのか?」を理解しないとなかなか実践でプレーできません。

そこで、DFなしの状態で相手を左右に揺さぶってから縦に突破してフィニュッシュをするトレーニングをやってみましょう!!

【U12】競争性を持たせたダブルロンドで、スピードとワンタッチの技術を磨こう!

1 オーガナイズ

photo=サカレコ

テーマ
-フィニュッシュ

トレーニング難易度
-易

インテンシティー
-低

選手
-8人程度

アクティブタイム
10-15min

道具
-ポール×3
-ボール×8

キーファクター
-シュート
-パス
-コミュニケーション
-体の向き
-コントロール

※選手の総数は、トレーニングの目的に合ったものに調整してください。人数が多すぎるとアクティブ時間が減ってしまうので、注意が必要です。

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