【U8・U12】なんかボールが回らない? そんな時は展開の意識がしやすくなるヘキサゴンロンド!

4v2の鳥かごはどこのチームでも行われていますが、真四角のグリッドが多いと思います。

そしてボールポゼッションのトレーニングを行っているのに、いざ試合になると上手くいかない時ってありませんか?

そんな時はトレーニングオーガナイズをすこーし変えてみると、意外とあっさり意識が変化していくことがあります。

紹介するトレーニングはロンドです。しかし六角形(ヘキサゴン)の8v3の変形ロンドです。

【U12】競争性を持たせたダブルロンドで、スピードとワンタッチの技術を磨こう!

1 オーガナイズ

テーマ
-プレーの展開

トレーニング難易度
-中

インテンシティー
-中

アクティブタイム
10-15min

道具
-マーカー×8
-ボール×1

キーファクター
-パス
-体の向き
-コントロール
-サポート
-認知

グリッドのサイズ、グリッド間の距離はカテゴリやレベルに合わせてください。ボールはコーチが持ち、ボールが出たらすぐに配給できるようにしてアクティブタイムの確保しましょう。

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