自分の身体を上手に動かすためのコーディネーショントレーニング。グループで行う際は、多人数ならではの工夫も必要になってきます。
そこでボールを使うことで、よりサッカーで使われる動きを演出したトレーニングの紹介です。
1つのオーガナイズが約10人で構成されているので、チームトレーニングとしてもうってつけのトレーニングとなっています。
※トレーニングの動画は最後のページ
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【U8】シンプルで分かりやすいコーディネーションサーキット
トレーニング asa908
自分の身体を上手に動かすためのコーディネーショントレーニング。グループで行う際は、多人数ならではの工夫も必要になってきます。
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1つのオーガナイズが約10人で構成されているので、チームトレーニングとしてもうってつけのトレーニングとなっています。
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