【U12】競争性を持たせたダブルロンドで、スピードとワンタッチの技術を磨こう!

トレーニング前やウォーミングアップに鳥かご(ロンド)を取り入れているチームも多いと思いますが、毎回同じルールだとマンネリ化してしまいます。

そこで、2つのロンドに関係性を持たせた競争型トレーニングにしてみると、選手たちにとって新しい刺激になります。

【U12】グループでリズムを作ろう! 3+1パストレーニング

※動画は最後のページで!

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