パスの出し手と受け手の関係を意識しながら、ドリブル技術の向上を狙うトレーニングです。

ドリブル→パス→コントロールを連続的に行うので、試合の流れに似たシチュエーションが演出できます。

【U12】グループでリズムを作ろう！ 3+1パストレーニング

①オーガナイズ

グリットのように形取り、角にポールを３本刺し、中央にも１本刺しましょう。

各角に選手は２人待機し、先頭の選手がボールを持ちます。

※動画は最後のページで！

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