【U8】最高速度を目指せ！ ハイスピードドリブル!!

すごくシンプルなトレーニングですが、なかなかやったことがない人も多いかもしれません。

とにかくスピードを意識したドリブルトレーニングです。

オーガナイズ

• テーマ：スピードに乗ったドリブル
• キーファクター：ハイスピードでのドリブル
• 選手：特定なし
• 道具：ボール、ポールorコーンorマーカー
• エリア：40〜50m
• アクティブ時間：5分
• レスト時間：2分