【U11】スペースを探しながらドリブル&パス！ 空間認知能力をアップさせるトレーニング

一流選手はピッチで、常に動き続ける選手たちの動きを、瞬時に正しく把握することができます。これは「空間認知」といわれる能力です。

空間認知能力を高めることで、相手ディフェンスがどのくらいのスピードで向かってきているのか、周りの選手たちはどのような動きをしているのかを、正確に判断できるようになります。

そこで、「YouTube」にある、ドリブルやパスの空間認知のトレーニングを紹介します。空間認知能力を高めるにはどのようなトレーニングをすればいいかとお困りの方は、ぜひご覧ください。