【U8】「ここは通さない!」。相手の前進を阻止するマークのトレーニング

【U8】相手の前進を阻止するマークのトレーニング

ジュニア年代に守備を覚えてほしい時、単に「マークして!」と伝えるのではなく、大きく2つのテーマにわけると選手も理解しやすくなります。

このトレーニングはそのうちの一つ「ボールの前進を防ぐ守備」をテーマにしたものです。

オーガナイズ

  • テーマ:マーク(前進の阻止・遅延)
  • 選手:1v1+フリーマン
  • 道具:ボール
  • エリア:10m*12m
  • アクティブ時間:3分
  • レスト時間:1分
オーガナイズ

 

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【U8】相手の前進を阻止するマークのトレーニング

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