シンプルなコーディネーショントレーニングです。
ジグザグドリブル→ターンしてパス→ハードルジャンプを繰り返します。スタートにいる選手は、ターンしてパスしたボールをコントロールしてからドリブル開始となります。
映像では12人の選手がローテンションで行っていますが、心拍数を上げさせたい場合は、人数を調整することで可能となります。
動画＝YouTube:The Coordination Circle for Soccer Players
【U8】シンプルで分かりやすいコーディネーションサーキット
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