トレーニング 2020.06.25 2021.03.30 サカレコ編集部【U8】シンプルで分かりやすいコーディネーションサーキット ツイート シェア はてブ LINE Pocket シンプルなコーディネーショントレーニングです。ジグザグドリブル→ターンしてパス→ハードルジャンプを繰り返します。スタートにいる選手は、ターンしてパスしたボールをコントロールしてからドリブル開始となります。映像では12人の選手がローテンションで行っていますが、心拍数を上げさせたい場合は、人数を調整することで可能となります。動画=YouTube:The Coordination Circle for Soccer Players この記事が気に入ったら いいねしよう!最新記事をお届けします。 ツイート シェア はてブ LINE Pocket feedlyコメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント名前 * メール * サイト
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