試合で活かせる正確なパスとコントロールを意識して「キレのある素早いターン技術」を習得しよう!

今回は、パス技術とコントロール&ターン技術を高めるトレーニングをご紹介していきます。

パス、コントロール、ターン、これらの技術はサッカーの基本でもあり、必ず高めてほしい技術です。

サッカーの基礎を磨くことで、さまざまなプレーが可能になります。

そこで、動画を参考にパス技術とコントロール&ターン技術を高めるトレーニングを詳しく解説していきましょう。

パス技術とコントロール&ターン技術を高めるトレーニング

トレーニング方法

  • コーンを4つ用意し、四角形を作る。
  • コーンの後ろラインに立ち、壁もしくは人に向かってパスを出す。
  • 帰ってきたボールをワンタッチで前ラインにコントロール。
  • 素早くターンして元の位置に戻る。
  • これらを繰り返し行う。

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