どんなボールでも止められるトラップ技術を習得し、パススピードを劇的に高めよう!

今回は、パススピードとボールを止める技術が高まるトレーニングをご紹介します。

サッカーではパススピードが大事だと言われていますが、日頃のトレーニングから意識しなければパススピードは一向に上達しません。

そして、パススピードを上げるためには、正確にボールを止める技術が必要です。

そこで、動画を参考にパススピードとボールを止める技術が高まるトレーニングを詳しく解説していきます。

パススピードとボールを止める技術が高まるトレーニング

トレーニング方法

  • コーンを2つ用意して、対面で距離を離して置く。
  • 片方に1人、片方に2人が立つ。
  • 2人の方の1人がパスを出し、もう1回パスを受けに行く。
  • パスを受けた選手は、受けにした選手にパスを出して、コーンの逆側へ動き出す。
  • そこでワンツーパスをした後、対面の選手へスピードを上げたパスを出す。
  • パスがきたらトラップして、また対面の選手へパスを出し、もう1回受けに行く。
  • これらの動きを繰り返し行う。
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