今回は、3人同時に行うドリブルトレーニングをご紹介します。
ジグザグドリブルは通常1人で行うものですが、3人で行うことでさらにドリブル技術がアップします。
そこで、動画を参考に3人同時に行うドリブルトレーニングを詳しく解説していきましょう。
3人同時に行うドリブルトレーニング
トレーニング方法
- コーンを5〜7つ1m間隔空けておく。
- その間を3人同時にドリブルする。
- 他の選手とぶつからないように、うまく交わしながら行う。
- 慣れてきたら、人数を4人にするなどして良い。
今回は、3人同時に行うドリブルトレーニングをご紹介します。
ジグザグドリブルは通常1人で行うものですが、3人で行うことでさらにドリブル技術がアップします。
そこで、動画を参考に3人同時に行うドリブルトレーニングを詳しく解説していきましょう。
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