常に顔を上げて「自分の進みたい場所へ正確に方向転換できる技術」を習得しよう!

今回は、基本的なボールを運ぶ能力を高めるトレーニングをご紹介していきます。

ボールを運ぶ技術は、サッカーの中では基本中の基本です。

この能力は、小学生年代から意識して高める必要があります。

そこで、動画を参考に基本的なボールを運ぶ能力を高めるトレーニングを詳しく解説していきます。

ボールを運ぶ能力を高めるトレーニング

トレーニング方法

  • マーカーを4つそれぞれ置いて四角形を作る。
  • マーカーの内側にボールを持った立つ。
  • マーカーへ向かってドリブルし、マーカーにきたら方向転換して違うマーカーへボールを運ぶ。
  • これらを繰り返し、ぐるぐる回るようにドリブルしていく。
  • 方向転換するときは、どんなタッチをしても良い。

 

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