今回は、相手の逆をつくプレーと相手のプレーを予測する力を高めるトレーニングをご紹介していきます。
サッカーでは、相手の逆をつくことが重要で、さらに相手のプレーを予測する力があればより良いプレーができます。
そこで、動画を参考に相手の逆をつくプレーと相手のプレーを予測する力を高めるトレーニングを詳しく解説していきましょう。
相手の逆をつくプレーと相手のプレーを予測する力を高めるトレーニング
トレーニング方法
- コーンを2つ少し距離を開けておく。(バーがあればよいがなくてもOK)
- 2人がボールを1つずつ持って、対面で立つ。
- 1人が鬼、1人が逃げる。
- コーンの周りをドリブルをしながら鬼ごっこを行う。
- タッチされたら交代。
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