「相手の逆をつくプレー」と「相手の動きを予測する力」が同時に身につくトレーニングをご紹介!

今回は、相手の逆をつくプレーと相手のプレーを予測する力を高めるトレーニングをご紹介していきます。

サッカーでは、相手の逆をつくことが重要で、さらに相手のプレーを予測する力があればより良いプレーができます。

そこで、動画を参考に相手の逆をつくプレーと相手のプレーを予測する力を高めるトレーニングを詳しく解説していきましょう。

相手の逆をつくプレーと相手のプレーを予測する力を高めるトレーニング

トレーニング方法

  • コーンを2つ少し距離を開けておく。(バーがあればよいがなくてもOK)
  • 2人がボールを1つずつ持って、対面で立つ。
  • 1人が鬼、1人が逃げる。
  • コーンの周りをドリブルをしながら鬼ごっこを行う。
  • タッチされたら交代。

 

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