PKが苦手な選手必見!助走を斜め45度にして「GKの膝の位置を見極める」ことで成功率が格段に上がる!

今回は、PKを確実に決められるようになるトレーニングをご紹介します。

PKはキッカーの方がGKよりも有利だと言われていますが、1対1でGKと対峙するときは独特な緊張感もあります。

その中で、いかに冷静になってシュートを打てるかが重要です。

そこで、動画を参考にPKを確実に決められるようになるトレーニング方法を詳しく解説していきましょう。

PKを確実に決められるようになるトレーニング

トレーニング方法

  • キッカーとGKに分かれる。
  • キッカーはGKの逆をとることを意識して行う。
  • 助走の角度に気をつける。
  • GKは積極的にフェイントなどを織り交ぜながらシュートを阻止する。
  • 何人かで行い、決めた数を競い合ってもよい。

 

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