キレのあるダブルタッチのポイントは「ボールを斜め後ろに運ぶ」「2タッチ目をしっかり止める」こと!

今回は、ダブルタッチのトレーニングをご紹介します。

ダブルタッチは相手を交わすときや、ボールをずらしてパスコースを作りたいときなど、さまざまな場面で有効的な技術です。

ポイントを抑えれば、誰でも簡単に習得できます。

そこで、動画を参考にダブルタッチ技術を高めるトレーニング方法を詳しく解説していきましょう。

ダブルタッチ技術を高めるトレーニング

トレーニング方法

  • コーンを4つ用意し、1m間隔で少しずらして並べる。
  • コーンに沿うように、ダブルタッチを2回行う。
  • 1回目が左←右だった場合、2回目は右→左になるように体の向きを変える。
  • 素早くキレ良くプレーするイメージをもつ。

 

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