【初心者必見】まずはシンプルに自分が進みたい方向へドリブルする技術を身に付けよう!

今回は、自分の行きたい方向へドリブルでボールを運ぶトレーニングについてご紹介します。

今回のトレーニングは、とくにサッカー初心者の方や始めたばかりの選手、もしくはドリブルが苦手な選手におすすめのメニューです。

サッカーをプレーするためには、自分の行きたい方向へドリブルで進むことは重要になります。

始めたばかりの選手やドリブルが苦手な選手は、まずは難しいフェイントなどに挑戦するよりも、シンプルにドリブルで進めるようになると良いでしょう。

そこで、動画を参考にしながら自分の行きたい方向へドリブルするトレーニング方法を詳しく解説していきます。

自分の行きたい方向へドリブルで進むトレーニング

トレーニング方法

  • マーカーを置いてポイントを作り、そこから少し離れた位置にマーカーを1つ、そのポイントから左右斜めの離れた位置にもマーカーを1つずつ置く。
  • ポイントからドリブルで1つ目のマーカーまで行き、そのあと左右どちらかのマーカーに進む。
  • マーカーを回って、先ほどのマーカーに戻り、今度は逆方向のマーカーへ進む。
  • 同じようにマーカーを回って、ポイントまで戻る。
  • これらを繰り返し行う。

 

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