鋭いカウンターを仕掛けろ!時間を掛けずにフィニッシュまで持っていく為の練習をご紹介!

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今回は、素早い攻撃能力を高める2対2のトレーニングをご紹介します。

サッカーにはカウンターやショートカウンターという戦術がありますが、どちらも攻守の切り替えと素早い攻撃能力がなければいけません。

これは1人が高めればよいものではなく、チーム全体で高める必要があります。

そこで、動画を参考にしながら素早い攻撃能力を高めるトレーニングを詳しく解説していきましょう。

2対2のトレーニング

トレーニング方法

  • ペナルティエリアから少し離れた位置にコーンを置く。
  • 攻撃2枚、守備2枚に分かれる。
  • 守備の1人が攻撃の選手にパスを出し、コーンまで走る。
  • その間は守備1人の2対1で行う。
  • 攻撃側はもう1人の守備選手が戻ってくる前にシュートまで行くように心がける。
  • 守備側は数的同数になれるように時間を稼ぐ。

 

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