ゲーム感覚で出来る!ファーストタッチとボールを前に運ぶ技術が急激に上手くなるトレーニングをご紹介!

今回は、ファーストタッチとボールを運ぶ技術が身につくトレーニングをご紹介します。

このトレーニングはゲーム感覚でも行うことができ、小学生年代でも楽しみながら行えるメニューです。

そこで、動画を参考にしながらファーストタッチとボールを運ぶ技術が身につくトレーニングを詳しく解説していきます。

 

ファーストタッチとボールを運ぶ技術が身につくトレーニング

トレーニング方法

  • マーカーを8〜10つ縦に並べる。
  • この形を4つ作り、それぞれに並ぶ。
  • 並べたマーカーに沿ってドリブルし、最後のマーカーを回ったら、次の選手にパスを出す。
  • 出されたパスをファーストタッチですぐドリブルできる位置にコントロール。
  • これらを繰り返し行う。
  • 時間で行っても良いし、ゲーム感覚で先に全員がゴールしたチームが勝利というルールをつけても良い。

 

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