【動画付】U-19日本代表が実際に行なっている「チーム全体のコンビネーションを高めるトレーニング法」をご紹介!

photo:YuYoChannel2

今回は、U-19日本代表が行なっているチーム全体のコンビネーションを高めるトレーニングをご紹介します。

サッカーは11人で行うスポーツであり、1人だけでできるものではありません。

試合に勝つためには、チーム全体で連携しあい、コンビネーションを高めることが重要です。

そこで、動画を参考にしながらコンビネーションを高めるトレーニングを詳しく解説していきます。

コンビネーションを高めるトレーニング

トレーニング方法

  • DFラインとMFラインを意識して、コーンを4つずつ置く。
  • 11人がそれぞれのポジショニングをとる。
  • GKからのキックでスタート。
  • DFラインがクリアでMFに繋いでから、全体が連動して動き出し、ゴールを目指す。
  • ゴールまでの過程はどんな動きをしても良い。
  • ただしボールが止まることなく、スムーズに攻撃を展開することを心がける。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です