サッカーでもフットサルと同じように、狭い局面でパス＆コントロールしなければならないシーンがあります。
そのためには、限られたスペースの中で、いかにコンパクトに素早くボールを処理できるかが重要です。
サッカーで役に立つフットサルの技術を紹介しているYouTubeチャンネル『石関聖のサッカーに生きるフットサル思考』では、ちょっとした意識で小スペースで使えるパス＆コントロールを解説しています。
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自分から1m以内にコントロール
動画では、足の裏とインサイドのコントロールについて触れています。
どちらでコントロールするにせよ、自分のプレー範囲を1-2mで収めることがポイントとされています。
ここでは特にサッカーで多用するインサイドコントールについて深堀りしていきます。
自分から1m以内にコントロールするのを目標とした場合、次のことが大切になります。
- ボールの勢いをゼロにしながら足を後ろに引く
- 引いた足に重心を移し、そのまま蹴り足にする
ボールをしっかり蹴れる場所に置くのは基本です。そしてもう一つ意識してほしいのは、蹴る動作の「バックスイング」をコントロールの動作の中に含めてしまうことです。
こうすることで
- 止める
- バックスイング
- インパクト
が
- 止める＋バックスイング
- インパクト
と一つ動作が減るので、その分素早くプレーができます。
このように小スペースでコントロール＆パスを行う際は、動作を減らしてより高いレベルのプレーができるように意識しましょう！
動画＝YouTube：【フットサル流の対面パス】サッカーに生きる自主練習でボールコントロールがうまくなる！
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