途中から難しくなる！？コーディネーショントレーニング！

YouTubeチャンネルのシェアトレ【指導レベル向上委員会】が紹介するDo soccer clubのコーディネーショントレーニングです。

はじめは「簡単じゃん」と思っていると、途中から脚と腕を受かった難しい内容に！

キッズ〜ジュニアのウォーミングアップにいかがでしょうか？

動画＝YouTube：[7種類のコーディネーショントレーニング Do soccer club【少年サッカー練習メニューウォーミングアップ]

是非皆さんも動画を参考に取り組んでみてください！

質の良い睡眠で体をしっかり休めよう↓
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