【kids】上半身と下半身のコーディネーション7種。途中から難しくなります

途中から難しくなる!?コーディネーショントレーニング!

YouTubeチャンネルのシェアトレ【指導レベル向上委員会】が紹介するDo soccer clubのコーディネーショントレーニングです。

はじめは「簡単じゃん」と思っていると、途中から脚と腕を受かった難しい内容に!

キッズ〜ジュニアのウォーミングアップにいかがでしょうか?

動画=YouTube:[7種類のコーディネーショントレーニング Do soccer club【少年サッカー練習メニューウォーミングアップ]

是非皆さんも動画を参考に取り組んでみてください!

質の良い睡眠で体をしっかり休めよう↓
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