2019年1月

コンディショニング

ケガ予防・ジャストフィット・交換のタイミング……。賢いシューズの履き方・選...

前回はランニングシューズの履き方・選び方を紹介しました。今回はスパイク編です。ジュニアの選手でも、普段のトレーニングではトレーニングシューズ(トレシュー)を使用して、公式戦やピッチコンディションによってスパイクに履き替え…

コンディショニング

ケガ予防・ジャストフィット・交換のタイミング……。賢いシューズの履き方・選...

「ランニングシューズがボロボロになってきたけど、交換するタイミングはいつだろう?」「購入したいけど、選ぶポイントは?」「正しい履き方がわからない」。シューズについて正しい選択をするのは意外と難しいもの。もったいないからと…