世界に負けないための「腕テク」と試合環境を考えよう

サッカー選手にとって、体の中で一番に意識をする部分は脚でしょう。フィジカルの側面でいうと体幹が挙げられるかもしれません。しかし、世界のプロフェッショナルのプレーを見ていると、脚や体幹の他に腕の使い方が非常に上手いことがわかります。腕は単に走る時に前後に振るだけにとどまりません。腕を上手く使うことで、相手より優位な状況に持ち込み、また自分の体を守ることができます。

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