【練習メニュー紹介】クロスに対しての入り方・体の使い方を意識し、ゴールを量産しよう!

対象

小学校4・5・6年生

練習の目的

クロスに対しての入り方・体の使い方を習得するためのトレーニング
判断、駆け引き、動き出し、体の使い方、ボールタッチ、得点感覚

用意するもの

・ボール:数個
・コーン:4本
・ゴール:1つ

準備

コーンを用いて縦20m × 横25mの長方形のゲームピッチを作成する。ゲームピッチの端にゴールを設置する。選手を攻撃側と守備側の2チームに分ける。

内容

・コーチがパス出しを行う
・攻撃側の選手は、マークに付いているDFを振り切り、コーチからパスを受けゴールを決める
・守備側の選手は、攻撃側のゴールを阻止する(相手FWにくっついた状態からスタート)
・得点方法はワンタッチゴールのみとする
・対決は1対1もしくは2対1(攻撃側が2)で行う

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です