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正確なキックコントロールを身につけるためのトレーニング

対象

幼稚園児

練習の目的

動いている相手に正確なキックを届けるためのトレーニング
アイスブレイク、見る、予測する、キック

用意するもの

• ボール：ひとり1個
• マーカー：4枚

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準備

マーカーを用いて縦10m × 横15mの長方形を作成する。

内容

• 選手はひとり1個ボールを持ち、図のようにマーカー間にボールをセットする
• 反対側のマーカー間にはコーチが入り、右左交互にマーカーを触りに行く（サイドステップで）
• 選手はコーチをめがけてボールをキックする

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ルール

• 制限時間は1分～2分
• 動いているコーチに当てることが出来たら1点
• 制限時間中は何度ボールを蹴ってもよい

＜バリエーション＞

• トレーニングの難易度を下げるため、もしくは、より楽しませるために、最初は足（キック）ではなく手（投げる）で行う
• マーカーの距離を広げることで、練習の難易度を上げる
• 慣れてきたらキックするポイントを限定する（つま先限定、インサイド限定など）

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コーチングポイント

• コーチの動きをよく見てキックすることを求める
• コーチを直接狙うのではなく、コーチが進む方向の数メートル先を狙うことを求める
• 最初は楽しむことや力いっぱいボールを蹴ることを求め、慣れてきたら軸足の置く位置やキック時の姿勢、足に当てるポイントなどといった技術的な部分を教えていく
• 得点を取ったら思いっきり喜ぶことを求める

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