ボールを相手に奪われずに前を向くためのトレーニング
対象
幼稚園児、小学校1・2・3年生
練習の目的
ゴールに背を向けた状態から、相手に奪われることなく前を向く技術を習得するためのトレーニング。
見る、判断、ボールタッチ、ファーストタッチ、ターン、ラストパス・シュートの精度向上。
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用意するもの
- ボール:数個
- マーカー:4枚
- コーン:複数
- ミニゴール:1つ
準備
マーカーを用いて縦15m × 横10mの長方形のゲームピッチを作成する。
ゲームピッチの端にミニゴールを設置する。
図のようにコーンをプレイエリア内の真ん中あたりに複数並べる。
プレイエリア内(コーンの前)に1人選手を配置する。
内容

- コーチが選手にパス出しを行う
- 選手はコーンにぶつからないようにターンし、ゴールを決める(左右どちらからでもOK)
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ルール
- 先に3~5点取った選手が優勝、もしくは全員がミスなく成功したらクリアなど
- ボールがコーンにぶつかってしまったらノーゴール
- ボールがプレイエリアの外に出てしまったらノーゴール
<バリエーション>
- プレイエリアを狭めることで、練習の難易度を上げる
- タッチ制限をつけてトレーニングを行う(例えば、最大3タッチ以内など)
- 選手がボールに触れた瞬間にコーチ(もしくは選手)がボールを奪いに行くことで、練習の難易度を上げる
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コーチングポイント
- パスが出た瞬間、ボールが来るのを待つのではなく、迎えに行く癖を身に付けさせる(こうすることでインターセプトされにくくなる)
- フェイントを入れることを求める(右に行くふりをして左にターンなど)
- 強くボールを蹴ってしまうと、コーンはかわせてもゴールは奪えないため、ターンするときのボールタッチの細かさを求める。
- ターンしてからシュートまでのスピードの速さを求める(実際の試合では、かわされた後にDFが猛ダッシュで追いかけてくるため)
- ゴールに向かって正確なキックをすることを求める
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