【練習メニュー紹介】ゴールを意識した正しいポゼッション技術を身に付けよう！

対象

小学校4・5・6年生

練習の目的

「パスを繋ぐ」ではなく「ゴールを奪う」ことを意識した正しいポゼッション技術を習得する為のトレーニング
見る、予測、判断、駆け引き、パス、ファーストタッチ、ポジショニング、動き出し、ラストパス・シュートの精度

用意するもの

・ボール：数個
・マーカー：4枚
・コーン：4ヶ
・ビブス：2枚

準備

プレイエリア：5 × 5 m
人数：攻撃側4人、守備側2人
所要時間：15分

マーカーを用いて縦5m × 横5mの正方形のゲームピッチを作成する。ゲームピッチの端と端にミニゴールを設置する。プレイエリア内に攻撃側4人、守備側2人を配置する。トレーニングを継続的に行うためにプレイエリア外やミニゴール付近に予備のボールを準備する。

内容

・4対2のパス回し（鳥かご）を行う
・攻撃側はパスを5本回せたら、パスでプレイエリアの外に出てシュートを決めることが出来る（ドリブルで出るのは禁止）
・守備側はパスを5本回される前にボールをプレイエリアの外に出せたら攻撃側の選手とチェンジできる

ルール

・制限時間は15分
・得点を決めた選手とアシストをした選手に1ポイント
・最終的にポイントの1番多かった選手が優勝
＜バリエーション＞
・トレーニングの難易度を下げるため、もしくは、より楽しませるために、最初はプレイエリアの距離を広げて行ったりする
・プレイエリアを狭めることで、練習の難易度を上げる
・タッチ制限をつけてトレーニングを行う（例えば、最大3タッチなど）
・2人のDFの間をドリブル通過できたら、パス5本を繋いだのと同じようにプレイエリアの外に出れるものとする

コーチングポイント

・「パスを繋ぐ」ためではなく「ゴールを奪う」ためのポゼッションを求める
・ボールを失った後の切り替えの早さを求める（奪い返せたら再度攻撃に転じることが出来るため）
・パスが5本繋がってからボールを呼び込むのではなく、3～4本目の時点で最終的にボールがどこに行くのかを予測し、動き出すことを求める
・ラストパス、シュートの精度を求める
・DFはただボールを蹴り飛ばすのではなく、なるべくしっかり奪ってプレイエリアの外に出ることを求める