相手のかわし方・ボールの奪い方を身につける為のトレーニング

練習の目的

• 見る
• 予測
• 駆け引き
• ボールタッチ
• ボール運び
• フェイント
• ボールを奪う
• 正確なキック攻守の切り替え

対象

幼稚園児、小学校1・2・3年生

用意するもの

• ボール：複数個
• コーン：8ヶ

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オーガナイズ

• 下記画像のように、コーンでミニゴールを4つ作る（プレーエリアは四角の中）
• 選手を攻撃側と守備側に分ける
• 攻撃側は2つのゴールのうち、どちらかにドリブル通過する
• 守備側はドリブル通過を阻止する

ルール

• 攻撃時にドリブル通過する事ができたら1点（シュート禁止）
• 守備時に相手からボールを奪い、反対側のゴール2つにドリブル通過もしくはパスを通せたら2点
• 外にボールが出てしまったら、攻守交替（どちらも0点）
• 攻撃側の選手は、得点を奪えた場合、再度攻撃側に並ぶことが出来る

バリエーション

• トレーニングの難易度を下げるため、もしくは、より楽しませるために、最初はドリブルなしで行う
• ボールが外に出た瞬間、何回かコーチからパスを供給する（こうすることで、自然と攻守の切り替えを身に付けさせることが出来る）
• 攻撃側のゴールを真ん中に1個増やし、ドリブル以外にシュートという選択肢を与える（こうすることで攻撃側にはアイディアが生まれ、守備側には臨機応変に対応できる柔軟さが身に付く）

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コーチングポイント

攻撃側

• 相手をかわすための駆け引きを求める（フェイントをかける、かわす瞬間一気にスピードアップするなど）
• 強くボールを蹴ってしまうと、相手はかわせてもドリブル通過は出来ない為、相手をかわすときのボールタッチの細かさを求める

守備側

• 粘り強く相手に喰らいつくことを求める
• ボールを「蹴る」のではなく、しっかり「奪う」ことを求める。
• ボールを奪ったら終わりではなく、最後の部分（ドリブル通過、パス）までしっかりやることを求める

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