【練習メニュー紹介】相手との駆け引きを楽しみながら、正確なボールタッチを身に付けよう!

対象

小学校1・2・3年生

練習の目的

相手の動きや位置をしっかり確認し、駆け引きの技術や正確なボールタッチを習得する為のトレーニング。
見る、予測、駆け引き、ボールタッチ、ボール運び

用意するもの

・ボール:ひとり1個
・コーン:2ヶ
・マーカー:4枚

内容

「ドリブル鬼ごっこ」
・大きめのコーン2ヶを約1~3mほど離し、並べて置く。また、その周りを囲むように四角いプレーエリアをつくる。
・選手はひとり1個ボールを持ち、二人一組をつくる。
・事前に「逃げる側」と「捕まえる側」を決めておく。
・捕まえる側は制限時間内に相手を捕まえたら勝利。逃げる側は制限時間いっぱいまで逃げ切れたら勝利。

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