ボールポゼッションは大切ですが、その目的はボールを前進させて、ゴールに近づけるためです。 ボールの前進ために、一番最短で相手にとって厄介なのが真ん中への縦パスです。当然、相手はそれを避けるために真ん中のパスラインを切って…

前回（「ペップ・グアルディオラの芸術的なサイドチェンジの解説！　中盤で自然と数的有利な状態ができるオフ・ザ・ボールの動き！！」）では、SBが開き押し上げる動作で数的優位ができ、サイドチェンジが可能なことを解説しました。 …

対人パスだと技術は身につきますが、試合で生きたパスワークにするにはより人とボールが多方に動くことが大切です。 「でもまだ子ども達は小さし、サッカーをはじめたばかりで……」 と悩むコーチは、これから紹介するトレーニングから…

ペップ・グアルディオラ監督が指揮を執るマンチェスター・シティーのサッカーはボールと人がよく動き、また力強い促進力も兼ね揃えています。 そんなマンチェスター・シティーにプレミアの強豪クラブが激突します。球際が一際厳しいと言…

４ｖ２の鳥かごはどこのチームでも行われていますが、真四角のグリッドが多いと思います。 そしてボールポゼッションのトレーニングを行っているのに、いざ試合になると上手くいかない時ってありませんか？ そんな時はトレーニングオー…

photo:YouTube：RONDO 6v2. FUTBOL 実際の試合では、各局面のポゼッションが断続的に行われ、結果として全体のポゼッションへと変化していきます。 そのような状況でかつ高いインテンシティのなかで認知…

プレミアの強豪マンチェスター・シティー。ペップ・グアルディオラ監督のもと、確かなポゼッションから力強い縦の推進力を見せるスタイルは、多くのファンを魅了しています。そんなマンチェスター・シティーが行っていたボールポゼッショ…

欧州で行うフィジカルトレーニングは、オフ期間を除いて基本的にピッチ上でボールを使った内容がメインとなります。 ペップ・グアルディオラのそれも同じで、紹介するトレーニングはフィニュッシュとともにフィジカルもトレーニングでき…

ボールスキルやポゼッションで使われることの多いロンド。 このロンドを２つセットすることにより、中盤の攻守の切り替えを鍛えることができるトレーニングになってしまうんです！ 普段のロンドから発展させたロンドinロンドで楽しく…

パスを回して相手の守備を崩すためには、リズムやテンポが重要になります。パス回しのリズムを作り、テンポを上げる際にカギになるのが、ワンツーやパスを出した後のフォローの動きです。 そんなワンツーやフォローの動きを10種類のパ…

パスを速く正確に回せるチームは、ゲーム主導権を握ることが多く相手のプレスを回避しやすくなります。 また、ゴールを目指すためにフィニッシュもしっかりとトレーニングをする必要があります。 とりわけ広いスペースは必要なく、省ス…

自分の身体を上手に動かすためのコーディネーショントレーニング。グループで行う際は、多人数ならではの工夫も必要になってきます。 そこでボールを使うことで、よりサッカーで使われる動きを演出したトレーニングの紹介です。 １つの…

日本のサッカーは他国に比べて縦へ向かうスタイルが強い傾向にあると言われています。 ただ、それがチーム全体で目指していれば相手にとって恐怖ですが、選手個人が単独で斬り込んでしまうと組織的守備の前に歯が立ちません。 本当に意…

横長のグリッドでサイドチェンジを意識させるトレーニングをやったことがあると思います。 縦を短くすることで相手のプレスを強めた状況を再現して、そのプレスから逃れたり分散させたりするのにサイドチェンジを活用させるように促しま…

（うわーボール取られた！） そこにパスを通せば上手く展開できると思って出したボールが、相手に取られてしまうことがあります。 現象の原因は様々ですが、基本的に周りが見えて（見て）いないことが大きいと言えます。 このトレーニ…