コラム一覧

最強FW高原直泰〜40歳となった男は現在何をしているのだろうか〜

2021.03.02 yukito.h

スシボンバーからアマチュアサッカーチームの代表兼選手へ若い頃から将来を期待されていた高原直泰さん。日本のサッカー史の中でも別格なFWであり、日本だけでなく、ドイツでも活躍されていました。近年ではドイツでプレーする日本人…

映画「マネーボール」で注目を集めるGM（ゼネラルマネージャー）って、具体的に何を...

2021.02.08 sakareco-staff

高知USCコラボ記念！今すぐ読むべきサッカー漫画「アオアシ」+３選

2021.02.04 k.ide_football

【コスパ重視】寒さになんて負けない！保温性に優れた水筒をU-4000円で厳選しま...

2020.11.09 osamukyoko2925

【海外リーグ挑戦】現実的に海外でサッカー選手になりたいなら、まずはベルギーリーグ...

2020.10.28 sakareco-staff

気がつけばまた……。子どものミスに怒り爆発する訳、そして感情をコントロールするア...

2020.10.28 sakareco-staff

【サッカー知識】「キーパーチャージ」は23年前になくなっていた

2020.10.28 サカレコ編集部

トレーニング一覧

【反復トレーニング】新たな技術を習得しよう！

2020.12.16 fosothbaull

新たな技術の習得には反復トレーニングが必要サッカーには主に下記の7つの技術的な要素があります。ボールを蹴るボールを止めるボールを運ぶヘディングスローイン GKスキルコンタクト（接触）以上の7つです。また、…

【アジリティを向上させる】ラダーを使った練習メニュー

2020.11.26 fosothbaull

【Uー8】団子サッカーで技術が上がる！？狭いスペースでのテクニックが身に付く練習...

2020.11.21 fosothbaull

【サッカー練習メニュー】縦と横のパスを切断！中盤で相手を自由にさせないための守...

2020.11.05 サカレコ編集部

【サッカー練習メニュー】徹底的に縦を意識してやろうじゃないか！　プレッシャーを受...

2020.10.29 サカレコ編集部

【サッカー練習メニュー】8人制、ロングボールに屈しないための3v3トレーニング

2020.10.27 サカレコ編集部

【サッカー練習メニュー】シュートから数的不利を味わう！　素早い攻守の切り替えが身...

2020.10.21 サカレコ編集部

コーチング一覧

【サッカー練習】こんな指導していませんか？　初心者コーチからレベルアップするための３つの見直すべきこ...

2020.10.07 サカレコ編集部

自分の息子がサッカークラブに入っていて、その流れでコーチデビューしたパパコーチやママコーチ。子ども達と楽しくサッカーをする中で「もう少し上手く教えたいな」「今のままでいいのかしら？」なんて考えている人も多いはずです。「…

選手に伝えているのは私見か事実か。考える選手にするための伝え方

2020.06.25 サカレコ編集部

家族で練習する姿が微笑ましい！メッシに憧れる小３男の子の自主練風景

2020.06.15 KenT0899

テニスボールで88回リフティングはすごい！小3男の子の自主練風景

2020.06.03 サカレコ編集部

小学生年代のトレーニングに必要なのはトレーニングの意図をはっきり伝えること

2020.02.12 yukito.h

【練習メニュー】クロスへの入り方と体の使い方を意識しゴール量産！

2019.12.26 サカレコ編集部

【練習メニュー紹介】正確なキックを蹴ってコーチをやっつけろ！

2019.12.23 サカレコ編集部

技術一覧

85mキックの極意!!ロングキックの飛距離を伸ばす方法を紹介！

2020.09.03 asa908

ロングキックを遠くに飛ばすには、筋力のある太い脚が必要？「ロングキックの飛距離＝足の筋力」ではなく、キックの技術をしっかり理解して実践できることが重要です。そこで、「YouTube」にある『SPECIALS スペッシ…

【サカレコ編集長からの挑戦状③】全国のサッカー少年少女向けにリフティングの宿題を...

2020.07.06 サカレコ編集部

【サカレコ編集長からの挑戦状②】全国のサッカー少年少女向けにリフティングの宿題を...

2020.07.06 サカレコ編集部

意識するだけで変わる！パス＆コントロールの反復練習

2020.06.22 sakareco-staff

ロングキックスキルを身に着けて自分の得意技にしよう！

2020.06.16 yt_united

サッカー少年、少女必見！ステップアップしながらリフティングをやってみよう！

2020.06.16 yt_united

ワンランクアップを目指そう！ボランチに必要な「タメ」と「突破」

2020.05.29 サカレコ編集部

コンディショニング一覧

【コンディショニング】寒くても起こる「脱水」。冬の練習でも大切な水分補給

2020.10.19 サカレコ編集部

全国的に気温がグッと低くなり、冬の訪れが感じられるようになりました。サッカーでも、インナーシャツにピステと衣替えをした選手がボールを追う姿が見られます。季節の移ろいによって、色々なことが変わってきますが、実は通年を通し…

高校生にプロテインってどうなの？　実はオススメな理由と飲むときの注意点、アレンジ...

2020.10.09 サカレコ編集部

試合前夜の「なんか眠れない…」を解消し安眠するための5つのポイント

2020.10.06 sakareco-staff

【DL付】サッカーでクラスターを発生させない！コロナ対策を今一度見直そう!!

2020.08.14 サカレコ編集部

【コンディショニング】たった2つのコーンでできる5つの敏捷性トレーニング!!

2020.08.12 koffee06

脂肪がガンガン燃える!!毎日1分で効果ありのジャンピングジャック！　

2020.08.04 yuhe

サッカーの具体的な水分補給法、知っていますか？

2020.07.16 サカレコ編集部

食育・栄養学一覧

サッカー選手が体脂肪率を気にする科学的根拠

2021.01.26 sakareco-staff

サッカー日本代表選手の体脂肪率が話題に少し古い話題になりますが、2015年に当時のサッカー日本代表監督だったハリルホジッチ氏は、数名の代表候補選手の体脂肪率について苦言を呈しました。一般的に、サッカー選手の体脂肪率は1…

【食育】サッカーをやっているのに軽度肥満かも? 肥満解消オススメレシピ。

2020.10.26 sakareco-staff

少年サッカーの試合におすすめのお弁当をご紹介！

2020.01.31 stella_xx

子どもにプロテインって必要なの？身長が止まるって本当？といったお悩みにこた...

2020.01.30 stella_xx

小学生の頃から強い体を作りたい！子供がプロテインを飲むのはOK？

2020.01.29 stella_xx

試合当日のパフォーマンスを高める食事と試合中の捕食とは

2020.01.25 stella_xx

試合の日前日におすすめの食事＆控えるべき食事

2020.01.23 stella_xx

サカレコニュース一覧

高知ユナイテッドSC紅白戦＆新体制・ユニフォーム発表イベント開催！

2021.02.25 sakareco-staff

高知ユナイテッドSC2021シーズン開幕へ向けてイベントを開催！ 2021年3月14日に開幕を迎えるJFLリーグ所属の高知ユナイテッドSCが、今シーズン開幕を前に、トップチームの紅白戦および新体制・ユニフォーム発表イベン…

高知ユナイテッドSCに「アオアシ」の「アシト」がやってきた！！

2021.02.01 sakareco-staff

【キャンプ】高知ユナイテッドSC対Ｊ2新潟の練習試合が生配信されます！

2021.01.28 sakareco-staff

高知ユナイテッドSC新ユニフォーム発表!サカレコ本社が胸スポンサーに決定!

2021.01.22 sakareco-staff

高知ユナイテッドSC開幕戦の日程が決定！

2021.01.18 sakareco-staff

【天皇杯】高知ユナイテッドSC激闘の末、筑波大学に惜敗

2020.12.14 sakareco-staff

【天皇杯】高知ユナイテッドSCが決戦の4回戦を迎える！

2020.12.10 sakareco-staff

海外サッカー一覧

近年急成長したアイスランド代表、それを叶えた育成改革とは

2020.01.29 shin0620

ユーロ2016で躍進したアイスランド代表。ユーロ出場の国の中で最も人口が少ないとされる小国がなぜ大舞台で結果を残すことができたのでしょうか。その理由となる育成の改革について解説していきます。指導の質アイスランドはドイ…

大躍進ベルギー代表の根幹を築いたアンデルレヒトの育成とは

2020.01.29 shin0620

1位は推定186億円！20歳以下の若手プレーヤー市場価値ランキング

2019.11.27 サカレコ編集部

平均年俸はいくら？ブラジル国内サッカー選手の給料事情

2019.11.19 Matsu

3部リーグで年収1,000万円！？海外サッカー下部リーグ事情～給与面・待遇面編～

2019.11.10 Matsu

メッシやネイマールを生んだ、南米トップ3のサッカー育成法

2019.11.06 Matsu

「シソコ」に「ドリンクウォーター」？世界の面白い名前の選手達～5選～

2019.11.05 Matsu

お知らせ一覧

【お詫び】引用画像の著作権侵害に関して

2021.02.18 sakareco-staff

ご報告 2021年2月17日、当サイトに掲載されていました記事におきまして、著作権侵害に当たる画像が使用されていることが発覚致しました。日本蹴球合同会社　森雅史様カメラマン　浦正弘様上記の2名の方に対しまして、著作…

サカレコが創り出すニューメディア、YouTube『サカレコCH』誕生

2021.02.16 k.ide_football

元CDレガネスの井手ウィリアム航輔が新しいサッカーメディアを創り出す！

2021.02.06 k.ide_football

【企業様向け】ERP x UiPathで『業務プロセスの自動化』を図りませんか？

2020.04.02 サカレコ編集部

【アルバイト募集】週3日・4時間～◎『サカレコ』サイトのコンテンツ作成・ライター...

2020.01.24 サカレコ編集部

チームやスクールを残したいけれど、後継者がいなくてお悩みの代表者様必見！サカレコ...

2019.12.11 サカレコ編集部

相互リンク先募集中！サカレコと相互リンクしてチーム・スクールのPRをしませんか？

2019.11.28 サカレコ編集部

サカレコ編集長ブログ一覧

サカレコ編集長ブログ③プロサッカー選手になりたいと思ったきっかけ【ドイツ編②】

2021.03.03 k.ide_football

「プロサッカー選手になりたいと思ったきっかけ」をお話しさせていただきます。本編の前に、前記事の紹介をさせていただきます。是非こちらも読んでみてください。サカレコ編集長ブログ①スペインプロ選手からサカレコ編集長になるま…

サカレコ編集長ブログ② 幼少期：サッカーを始めたきっかけ【ドイツ編】

2021.02.24 k.ide_football

サカレコ編集長ブログ①スペインプロ選手からサカレコ編集長になるまで

2021.02.11 k.ide_football

フィジカル強化一覧

サッカーのフィジカル強化にはHIIT！効率よく戦える体を作ろう！

2020.01.25 yuhe

HIITはサッカーで使う筋肉を、効率よく鍛えられるトレーニングです。器具を用意する必要がないため、記事を読んだあとにすぐに実践できます。「効率の良いフィジカルトレーニングないかな？」と探している指導者の方は必見です。サ…

中学生向け〜身体のバランス能力を高める体幹トレーニングをご紹介〜

2020.01.17 yukito.h

【動画】自宅で簡単トレーニングメニュー！長友選手のように体幹を鍛えてフィジカルア...

2019.11.01 yt_united

関東一覧

秋の入会キャンペーン＆お友達紹介キャンペーン実施中！東京・神奈川エリアにてサッカースクールをお探しの...

2019.10.08 サカレコ編集部

東京・神奈川エリアを拠点に活動する東急Sレイエスフットボールスクールでは、ただいま「秋の入会キャンペーン」と「お友達紹介キャンペーン」を実施いたしております。詳細は以下の通りです。秋の入会キャンペーン　～スポーツの秋…

【JFL】注目の選手～内野裕太（ソニー仙台FC）～

2019.08.26 蹴球ジャンキー

JFL～アマチュアトップリーグの現在地～

2019.08.20 蹴球ジャンキー

JFA バーモントカップ第29回全日本U-12フットサル選手権大会情報

2019.08.10 takuwowow

四国一覧

【JFL第19節】高知ユナイテッドSCが0-2でＦＣマルヤス岡崎に敗戦9/6（日）

2020.09.07 サカレコ編集部

日本フットボールリーグ（JFL）は9月6日、第19節を開催。高知県立春野総合運動公園陸上競技場では高知ユナイテッドSCがＦＣマルヤス岡崎と戦い、0-2敗戦。 ※第1節～第15節は、新型コロナウイルスへの感染予防および拡…

【JFL第18節】高知ユナイテッドSCが1-2で松江シティＦＣに敗戦！8/30（...

2020.08.31 サカレコ編集部

高知ユナイテッドSC、トレーニングマッチ情報

2020.06.22 サカレコ編集部

悲願のJFLへ、高知ユナイテッドが全国地域サッカーCLに挑む

2019.10.08 サカレコ編集部

チームメンバー募集一覧

白岡市周辺にて中学生向けのサッカーチームをお探しの方は「S.C.CORINTHIANS JAPAN ...

2020.03.11 サカレコ編集部

S.C.CORINTHIANS JAPAN JY（エス.シー.コリンチャンスジャパンジュニアユース）世界で戦えるような選手を輩出します！ S.C.CORINTHIANS JAPAN JY（エス.シー.コリンチャンス…

中央区勝どき・月島エリア周辺にて3歳～12歳（幼稚園児、小学生）向けのサッカース...

2020.02.21 サカレコ編集部

佐倉市周辺にて4歳～12歳（幼稚園児、小学生）向けのサッカースクール・サッカーチ...

2020.02.17 サカレコ編集部

石狩市周辺にて4歳～15歳（幼稚園児、小学生、中学生）向けのサッカークラブをお探...

2019.12.13 サカレコ編集部

さいたま市周辺にて3歳～12歳（幼稚園児、小学生）向けのサッカースクールをお探し...

2019.12.02 サカレコ編集部

高知県全域にて5歳～12歳（幼稚園児、小学生）向けのサッカースクールをお探しの方...

2019.11.05 サカレコ編集部

豊島区周辺にて3歳～12歳（幼稚園児、小学生）向けのサッカースクールをお探しの方...

2019.11.01 サカレコ編集部

お金一覧

常勝軍団鹿島アントラーズは、クラブ経営でも勝ちにこだわる！

2021.01.08 sakareco-staff

常勝軍団の鹿島アントラーズを支える経営戦略とは？ 1992年のJリーグ発足時に加盟した10クラブのことをオリジナル10といいます。開幕から30年近いJリーグの歴史の中で、オリジナル１０のうちJ２に降格したことがないのは、…

【コスパ重視！】防寒対策におすすめ!　U-1万円ジュニア向けベンチコート

2020.11.04 osamukyoko2925

【コスパ重視！】寒くなるこれから必須のピステをU-4000円で厳選しました！

2020.11.02 sakareco-staff

【お金】年に何度も買い替えるからコスパに注目！　ジュニア向けのスパイク＆トレシュ...

2020.10.29 sakareco-staff

【お金】ジュニアユースの年間支出の約半分は合宿費!?

2020.10.26 sakareco-staff

【お金】もしも大切に育てた選手が海外移籍したら、今まで所属したチームにも移籍金が...

2020.10.21 サカレコ編集部

【お金】コロナの影響でJリーグ来シーズンに起こりそうな２つの特徴

2020.10.15 サカレコ編集部

国内サッカー一覧

今や新人選手の半数以上に！Jリーグに大卒Jリーガーが増える理由

2021.01.20 sakareco-staff

2020年、新人選手の半数以上は大卒日本は欧州のクラブと比べて、大学を卒業してからプロデビューする選手が多いとされていますが、2020年Jリーグに加入した新人選手は204人であり、大卒選手は半数以上の115人でした。J…

東京ヴェルディ、かつてのJリーグ盟主が、どうしてこうなった…

2021.01.15 sakareco-staff

ブラウブリッツ秋田、不屈の精神はピッチ上だけじゃない！

2021.01.13 sakareco-staff

【指導者必見】走るチームは強いのか？J1チームの走行距離と順位を徹底比較

2020.07.09 サカレコ編集部

サッカーに身長は関係ないことを仲川輝人のプレイは教えてくれる！　

2020.01.27 yuhe

監督っていくら貰えるの？J1リーグ所属監督の年俸ランキング2019！

2020.01.07 サカレコ編集部

Jリーガーっていくら貰ってるの？J1リーグ所属選手の年俸ランキング2019！

2019.11.21 サカレコ編集部

留学一覧

海外でプレーしたい選手必見！移籍の際に掛かる手間と費用とは

2019.12.14 Matsu

皆さんはITCとは何かをご存じだろうか。 ITCとは国際移籍証明書のことで、別の国のサッカー協会に属するチームへ移籍する際に、もともと在籍していたチームが、所属しているサッカー協会を通じて発行する証明書のことである。こ…

あなたは大丈夫？海外でサッカーをする上で避けては通れない「ビザ問題」とは

2019.12.02 Matsu

海外サッカー経験者が考える、世界を知るのにベストな年齢とは？

2019.11.13 Matsu

海外サッカー経験者が考える、海外プロテストで評価されるポイントとは？

2019.11.12 Matsu

海外サッカー経験者が考える、海外のチームに馴染める選手の特徴とは？

2019.11.11 Matsu

海外サッカー経験者が教える海外生活の必需品！渡航時、現地で役立つ持ち物7選

2019.11.07 Matsu

大学で留学するなら２年生がオススメ。過ごしやすい季節を選ぶのもポイント

2019.08.30 yay948

挑戦一覧

練習参加？トライアウト？海外プロテストの内容を一挙公開！

2019.11.14 Matsu

サッカーのプロテストは、大きく分けて2つのパターンに分類されます。 1つは、一定期間チームの活動に帯同するもの。もう1つは、合同トライアウトのように、プロ契約を希望する選手達が集まり、視察しに来ているスカウトマンにアピー…

すべてを100％で。渡邉卓矢のタイリーグ挑戦記（１）

2019.05.09 渡邉卓矢

すべてを100％で。タイリーグに向けたトレーニングinカンボジア（６）

2019.02.11 渡邉卓矢

すべてを100％で。タイリーグに向けたトレーニングinカンボジア（５）

2019.02.05 渡邉卓矢

すべてを100％で。タイリーグに向けたトレーニングinカンボジア（4）

2019.01.22 渡邉卓矢

すべてを100％で。タイリーグに向けたトレーニングinカンボジア（3）

2019.01.15 渡邉卓矢

すべてを100％で。　タイリーグに向けたトレーニングinカンボジア（2）

2019.01.05 渡邉卓矢

練習動画紹介一覧

自宅でできる簡単ストレッチ～大胸筋を伸ばし姿勢を良くしよう！～

2020.03.09 サカレコ編集部

自宅でできるストレッチシリーズ第3弾サカレコがお届けする『コロナ禍でも自宅でできる簡単ストレッチ』第3弾です。今回は上半身の姿勢改善などに役立つ「大胸筋」のストレッチについてご紹介していきます。コロナ禍で、外で思い…

自宅で出来る簡単ストレッチ～「肩甲骨」を柔らかくしよう～

2020.03.04 サカレコ編集部

自宅で出来る簡単フィジカルトレーニング～テンセグリティランジ～

2020.03.04 サカレコ編集部

自宅で出来る簡単ストレッチを紹介します！

2020.03.04 サカレコ編集部

自宅で出来る簡単フィジカルトレーニングを紹介します！

2020.03.03 サカレコ編集部

高校サッカー一覧

高校女子サッカー決勝戦　高校女子No.1に輝いたのは？

2021.01.24 yt_united

第29回全日本高等学校女子サッカー選手権大会藤枝順心高校(静岡)の連覇か？それとも作陽高校(岡山)の初優勝か？ 2021年1月10日に「第29回全日本高等学校女子サッカー選手権」の高校女子No.1を決める…

高校サッカー準決勝結果！決勝の舞台に進むのは、あの優勝候補の高校！

2021.01.10 yt_united

【フル動画】和倉ユース2020　青森山田が5-0で初優勝を飾る！

2020.08.07 サカレコ編集部

一番多いのはどこのブランド？全国高校サッカー選手権出場校のユニフォームを徹底チェ...

2020.01.08 サカレコ編集部

歴代最多優勝校や最多得点記録者は？「全国高校サッカー選手権」各種ランキング発表！

2019.12.26 サカレコ編集部

メンバー募集一覧

【求人情報】スクールコーチ大募集！地域に根差したスポーツクラブで一緒に働きませんか？

2020.02.14 サカレコ編集部

アズール千葉フットボールクラブやる気重視！サッカーと子供が好きな方コーチとして緊急募集！アズール千葉フットボールクラブでは、子供たちが「サッカーが大好き」「スポーツって楽しい」と思ってもらえる環境を地域に根づき地域密…

【動画付】YAMATO SOCCER SCHOOL（埼玉県さいたま市）の練習風景

2020.02.08 サカレコ編集部

【動画付】LASELVAROIサッカースクール（宮城県仙台市）の練習風景

2020.02.07 サカレコ編集部

【集客代行サービス】大変なサッカーチームやスクールの選手・生徒集め……サカレコが...

2019.10.01 サカレコ編集部

アンプティサッカー一覧

【告知】第六回レオピン杯 Copa Amputeeが5/18、5/19に大阪で開催されます。

2019.05.14 サカレコ編集部

サカレコで特集を行っているアンプティサッカーの全国大会『第六回レオピン杯 Copa Amputee』（特別協賛:湧永製薬株式会社、オフィシャルサプライヤー:株式会社エスエスケイhummel）が、が5/18、5/19に大…

「健常者も障がい者も変わらない」。伝道師・ヒッキが語るアンプティサッカーの魅力

2019.04.09 サカレコ編集部

【新連載】サッカーの楽しさを、すべての人に。檜舞台を目指す「アンプティサッカー」...

2019.03.26 サカレコ編集部

北海道一覧

サカレコが厳選する！日本全国おすすめサッカーチーム・スクール7選

2020.02.08 yukito.h

お子さんにサッカーをやらせてあげたい親御さんは、まずサッカーができる環境を考えるかと思います。しかしどんなチーム・スクールに入れさせてあげれば良いか分からない方も多いのではないでしょうか。そこで今回はサカレコが厳選する…

グッズ・ギア一覧

嬉しい練習再開！安全にサッカーをするためにスポーツマスクを使おう!!

2020.06.08 KenT0899

グラウンドから楽しげな声が聞こえるようになってきました。活動を再開したチームでは、アルコールスプレーや手洗いうがいの指導を行っています。そのなかで、マスクを付けて行っている子どもがいますが、ここ最近の気温の上昇のせい…

さぼらない夏が１年を制す！室内でも使いやすい便利なトレーニンググッズ紹介

2019.08.08 yt_united

熱中症警戒アラート　指導者には絶対計測してほしいスポーツ活動で確認すべき「WBG...

2019.07.19 サカレコ編集部

金の卵PJ一覧

金の卵PJ vol.6

2019.04.05 サカレコ編集部

金の卵PJ 未来のスターになるため、日々トレーニングに励む選手たちそんな選手が身につけたスキルを披露するのが、この「金の卵PJ（プロジェクト）」です。第６回は、F.C. CHIYODAに所属するTAICHI TANA…

金の卵PJ vol.5

2019.03.28 サカレコ編集部

サカレコ編集長動画一覧

YouTube 3本立て　新企画スタート！【英語編公開】

2021.03.05 k.ide_football

先日スタートしたサカレコ CH 「サカレコCH」では元スペイン一部リーグCDレガネス所属の井手ウィリアム航輔がMCとなり、「今までスペイン、ドイツ、アメリカの３か国で見て、体験してきた経験を日本サッカーと対比し、少しでも…

Youtube遂にスタート！本日22:00よりプレミア公開！

2021.02.19 k.ide_football

中国一覧

【随時更新中！】全国のサッカーチーム・サッカースクール一覧まとめ

2020.03.04 サカレコ編集部

北海道・シーガルサッカークラブ（北海道石狩市）・MSAサッカースクール札幌清田校（北海道札幌市）・MSAサッカースクール札幌中央校（北海道札幌市）・MSAサッカースクール室蘭校（北海道室蘭市）・MSAサッ…

【U12】マンチェスター・シティーのポゼッショントレーニングで、切り替えを鍛えよう！

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